健康教室・患者会

彼岸花祭り(明日香村)

 9/24(日)に糖友ひまわり会レクリエーションで彼岸花祭り(明日香村)に参加してきました。総勢14名の参加がありました。
 
 石舞台にまず向かい、到着すると渋滞もありお昼の時間になってしまったので、明日香村に向かう途中で購入したお弁当を皆さんで一緒に食べました。青空のもとブルーシートを広げ、少し窮屈な中でのお昼御飯になりましたが、普段は一人でご飯を食べているので、こんなに賑やかなお昼御飯が食べられておいしいという声もありました。
 昼からは今回のメインである案山子コンテストを見に行くために石舞台地区より稲渕地区まで、参加者全員でウォーキングをしました。アップダウンの激しい道でしたが、誰もギブアップすることなく案山子を見る事ができました。約一時間のウォーキングでしたが、食後のいい運動ができたのではないかと思います。 

 次回10月の糖友ひまわり会は、10月28日(土)予定しています。テーマは未定です。詳細が決まりましたらご案内したいと思います。(医事課 藤井潤)

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運動のはなし

 8/26にリハビリ室にて、糖友ひまわり会「運動のはなし」が開催されました。総勢16名の参加があり、大変盛り上がりました。
 
 
まず、最初に全国糖尿病協会より送られてきた「食事を考える」というDVDをみなさんで観ました。DVDを観て学習というより、糖尿病患者の食事の再確認という感じの内容で、みなさん頷きながら、DVDを観ていました。
 次に、土庫病院リハビリ科の大和康平先生より、のび体操の講義をして頂きました。のび体操は、座りながら行う事もでき、ストレッチと筋トレの効果を合わせて期待できるという最新の運動です。参加された方も、すごく興味津々に聞きいっておられ、自ら実践もされながら、レクチャーを受けられていました。座りながらできるという点が参加者からすごく好評でした。
 
 
次回は9/24にレクレーションとして、明日香で開催される彼岸花祭りへの参加を予定しています。スケジュールなど詳しい事が決まりしだいチラシなどにて皆さんへお知らせしたいと考えています。(医事課 藤井潤)

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介護のはなし

 6/24(土)4F研修室にて糖友ひまわり会「介護のはなし」を開催しました。患者、職員合わせて9名の参加がありました。

画像 最初に介護の話ということで、ふれあいケアプランセンターの豊田センター長に介護保険制度の話をして頂きました。参加者は介護保険料を支払っているが、どのように申請して、どのようなサービスを受けることができるかがよくわかっていない事も多く、興味を持って話を聞いていました。家の階段に手すりをつけてバリアフリーにするサービスもあるが、先に申請をしてから工事をしないと補助がでないので注意が必要ですという話があり、困ったことがあったときは勝手判断して工事してしまうのではなく、ケアマネさんに相談をしてくださいということでした。
 次に、ふれあいの武石事務長に認知症の話をして頂きました。認知症の症状とはどのようなものか、また認知症の分類など、参加者が大雑把にしか理解していないことを細かく講義して頂きました。認知症の調べるかんたんな検査もあり参加者全員で盛り上がりながら勉強することができました。

第17回糖友ひまわり会総会

 4/22(土)に第17回糖友ひまわり会総会を開催いたしました。総勢21名の参加がありました。

 最初にひまわり会前事務局長であり、高田市市議会議員の向川征秀さんに開会宣言も兼ねてお話を頂きました。高田市の市政の話と糖尿病の患者さんが関係のある話をしてくださり、参加者も興味津々で話を聞いていました。
 次に記念講演として、食養科科長の音羽啓司さんに記念講演として、「糖尿病と食事のはなし」をして頂きました。糖友ひまわり会に参加されている患者さんは自分の体にちゃんと気をつけている方が多く、すごく食事については興味を持たれており、特に三食均等に同じだけのカロリーを摂取し食間が6時間空けた方が血糖値の安定がするという話、飴でもノンカロリー、ノンシュガーの違いなど興味を持って話を聞かれていたと思います。
 
最後に2017年度年間計画、運営委員体制、会計報告も賛成多数により承認頂きました。

 次回ひまわり会は5/19(土)14:00-より健生荘で健康まつりのバザーの準備、5/21(日)9:00-健康まつりのバザー出店を予定しています。今年度も糖友ひまわり会を宜しくお願いします。(医事課 藤井潤)

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                    2016年度の糖尿病健康教室開催報告はこちらから

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